Skip Sidebar
Kyosan

Kyosan

Club, vereniging of andere

Over ons

Sport, yoga, Pilates, functional trainingen voor senioren, coaching en personal training in het centrum van Loenen aan de Vecht. Wij zijn een kleine studio, waar iedereen zich thuis kan voelen ...

Deel
Fit & Vitaal

Fit & Vitaal

Activiteit (workshop/evenement) · € 15 · 10 jan 2024, 09:30 - 10:30
Middenhoek 62, 3632 TC Loenen aan de Vecht, Nederland
Kom erbij
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze activiteit (workshop/evenement).
Deel activiteit (workshop/evenement)
Kyosan
#73021
Scan me of ga naar www.vrijwilligersstichtsevecht.nl/o/Kyosan/activiteiten/Fit--Vitaal/73021 om je aan te melden

Contactpersoon

Samenvatting

Fit en Vitaal, gezond ouder worden? Wilt u ook graag jong en actief blijven? Werken aan spierkracht? Meld u dan nu aan bij de cursus Fit en Vitaal.  

Uitgebreide omschrijving

Fit en Vitaal, gezond ouder worden? 

 

Naarmate we ouder worden verliezen we spierkracht en conditie waardoor de zelfredzaamheid vermindert tenzij we het lichaam onderhouden. 

Wilt u ook graag jong en actief blijven? Werken aan spierkracht?

 

Meld u dan nu aan bij de cursus Fit en Vitaal. Met name gericht op valpreventie door training van spierkracht, balans en conditie.


De cursus/training bestaat uit:                             

·   5 wekelijkse trainingen van 1 uur o.l.v. coach Sanne

·   Info mee en thuistrainingen

                       

Na de cursus wordt u gestimuleerd om verder te blijven sporten

 

Voor vragen:

Sanne Bernhart 06-29023820

Via What’s app of mail naar [email protected]

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze activiteit (workshop/evenement).
Deel activiteit (workshop/evenement)

Over Kyosan

Sport, yoga, Pilates, functional trainingen voor senioren, coaching en personal training in het centrum van Loenen aan de Vecht. Wij zijn een kleine studio, waar iedereen zich thuis kan voelen. Je traint in kleine groepen of individueel. Je bent van harte welkom om eens kennis te maken met onze professioneel opgeleide trainers. Alles voor een gezonde geest in een gezond lichaam.